1、旅游前。出门旅游之前记得带一些治疗肠道疾病的药品，万一不小心吃到不干净的东西，突然肚子难受起来了，好有救急的东西。

2、挑选合规、评价较好的酒店入住。首先，预防胜于治疗。与其发生问题再来处理，不如尽可能地降低问题发生的概率。选择酒店时，建议选择正规、知名度较高的连锁酒店品牌。

3、最后，选择酒店时，尽量选择在闹市区、成熟商圈或人潮较多的地方，一些尚在开发中的城市新区、郊区或地理位置偏远（可能离景区更近）的酒店，尽量不要选择。