1、准备储存母乳之前要购买专用的储奶袋，或者是将奶瓶彻底清洗干净并进行消毒处理，避免使用金属制品储存母乳。
2、通过挤奶的方法或者是吸奶器的方法将母乳挤出，盛放在准备好的储奶器中，封紧储奶器口以后将母乳储放在冰箱的冷藏室中。
3、储存乳汁的容器不能装得过满。
4、调节好冷藏室中的温度，一般在0-4℃之间。
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5、储存乳汁的时候，应当根据宝宝的进食量，使一个储奶器中储存的乳汁刚好适合宝宝一次进食。
