脸已经晒黑了有方法补救。脸被晒黑想要恢复到原来光洁白皙的皮肤，仍然要每天做好防晒和护理。最需要进行的护理工作就是基础保养，不光每天要用洗面奶将脸部清洁干净，还要每周使用一次去角质的产品，这样可以加速皮肤的新陈代谢，让脸上晒黑的地方快点消失。而且每天要及时补充营养和维生素，最好吃一些维生素多的蔬菜和水果，这样也能补救被晒黑的皮肤。另外不管是什么样的天气都要在脸上涂抹防晒霜，即使脸已经被晒黑如果需要外出最好在出门前的15分钟内涂好，还应该随身携带，方便在户外1-2个小时后补涂。

脸晒黑了怎么恢复变白简单方法

脸晒黑主要是因为紫外线直接照射在脸上导致的皮肤变黑。美白的方法有以下几种：
1、可以选择食疗的方法，可以每天煮一些柠檬茶，或者百香果喝，时间久了对皮肤暗沉是有帮助的，因为柠檬中含有大量的维生素C和维生素E，可以起到抗氧化作用，可以有效美白皮肤。而百香果又是天然的美白水果，许多女生会买一些百香果来吃，不仅能美容养颜，对于被太阳晒黑的皮肤也有一定的新陈代谢功效

2、外用芦荟胶或维生素E，脸部晒黑了可以在发黑的地方涂维生素E软膏或芦荟胶，这些物质可以分解肌肤沉淀的黑色素，长久使用可以达到美白脸部肌肤的作用，但使用期间一定要做好防晒工作。

3、除了芦荟胶，其实黄瓜和牛奶也是不错的选择，晒黑后如果想美白脸部，可以准备一些新鲜的芦荟或黄瓜来揉搓脸部皮肤，或者用牛奶洗脸，长久可以达到一定的美白效果。

4、平时还可以多吃富含维生素C的食物，也可以使用一些适合的美白护肤品，可以达到很好的效果。每天早上可以空腹喝点白开水，提高代谢率，饮食要清淡，要避免辛辣油腻。也可以选择适合自己的运动方式，这样内分泌才能得到调节，脸上的黑斑也会慢慢的消失。