青春痘和粉刺没有区别。青春痘和粉刺都是在内分泌失调的情况下产生的。平常的护肤可以使用维生素E涂抹。还可以使用芦荟胶涂抹有痘痘的地方，能够缓解青春痘和粉刺。平常要保持皮肤清洁，定期去角质，避免油脂堵塞毛孔。饮食避免太过于油腻的食物，太甜的食物。