1，洗脚的时候一定要注意水温的控制，水温并不是越高越好，选择四十摄氏度到五十摄氏度的水泡脚是最好的。2，在护理脚部的时候，选择天然无刺激的护肤品，以免护肤品对脚部皮肤造成刺激。3，平常生活中尽量保持有规律的作息时间，不熬夜，不抽烟等等，同时还要补充维生素C和维生素E。