淡盐水洗脸不能祛痘，但对于痘痘可以起到缓解作用。使用淡盐水洗脸可以起到消炎、杀菌的作用，因此对于痘痘有一定的缓解效果。如果想要祛除痘痘，可以在医生指导下使用一些治疗痘痘的药物，也可以进行激光治疗或者果酸换肤治疗。平时需要清淡饮食，避免油腻辛辣的食物，也要注意脸部皮肤清洁卫生。