1、可以用一些能够美白的颈霜，而且再搭配一些按摩的手法，这样更是能够促进皮肤的吸收；2、多吃一些健康的水果和蔬菜，增加皮肤的健康和弹性；3、平常要记得给颈部多涂一些防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害；4、多做一些运动，因为适量的运动除了可以让身体变得的健康之外，还可以增加皮肤的活力和血液循环的能力，以此减少黑色素的沉淀。