补水面膜一周用2-3次即可，补水面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏，所以一周用2到3次就可以了。补水面膜每次敷15-20分钟左右，敷的时间太长会把皮肤本来的水分吸走，严重的话还会出现面色发黄的现象。