人是有精神灵魂的，除了温饱以外，最重要的是一直跟自己的环境、自己的命运做斗争。人一般都往高处比，他有参照系和期望值，他的期望值多是建立在与别人比较的基础之上，所以很多时候都受到压抑，总是希望比别人强。不愿落后是人类文明发展的最基础的动力，这一点应该得到鼓励和肯定，但是这种性情越强，带来的压力越大，紧张度越高。那怎样来保持这种争强好胜心又消除它的负面作用呢？实际上就是乐观主义。我曾说过半杯水的例子：两个人过沙漠，这儿有半杯水，乐观主义者说还有半杯水我还能活，我计划每一口水要坚持多长时间，我最终会走出沙漠；悲观主义者一看只有半杯水，说我完了，我过不去了，我活不成了，然后别的什么都不想了，沉浸在绝望、失败的悲痛里了。同样的半杯水，一个人过去了，另一个人却死掉了。实际上每次我们人生面对的都是半杯水，有有利的一面亦有不利的一面，把有利的一面想好了，发挥作用了，这是一种安慰，也是人生保持持续好胜的方法。大家知道，我们生活中十有八九是不如意的，有很多的愿望都达不成，如果总是被这种失望笼罩着，不会解脱，会对我们的人生、健康、家庭和工作产生很大的负面影响，必须学会解脱自己，但要保持一个平衡，完全大大咧咧不管不顾也不行。既要保持在一个积极向上的态势上又能解脱自己，而且实践上的解脱特别重要。当你投入工作时，你一门心思地想着追求，执著地工作，有很大压力，当你离开工作的时候，要马上解脱出来。我在决定辞职下海的前几天，失眠了两天，想得太多了，结果我觉得太可怕了，为什么？还没真正地面临商海惊涛骇浪就已经受不了了，将来我还有什么能力面对？第二天我就想，如果今天晚上我还睡不着觉就放弃，如果睡着了我就继续干，结果一夜无梦，到现在我还保持着一个良好的睡眠习惯，无论睡得早晚，保证三分钟睡着。

如果我晚上要工作，就具体地限制工作内容，无论写东西还是想事情，绝不想以外的。因为你今天很多的事情没解决，很多苦恼的事情发生在今天，如果你晚上再想，想了又马上想解决这个问题，我又是一个非常急躁的人，总不能半夜召集大家开会解决吧？我是一个普通人，我也带着很多紧张和压力，这些年怎么度过的？就是寻求一种超脱，有时也是通过阿Q的角色来缓解的。现在我们许多人杂念很多，心里老是“百爪挠心”，大家知道在这种状态下什么事都干不成。其实现在这个社会竞争、优胜劣汰等等各方面的压力都很大，团队之间的很多很多问题，如果不清理这些东西，不把周围的东西都暂时忘掉的时候，你基本上是干不成事的。佛教当中讲究心静、讲究禅学，我觉得一个人确实到了一定境界的时候，必须忘掉很多东西，有的时候“忘我”就是“有我”，太“自我”就没有了我。

秘诀1：邀同事一起用午餐或晚餐。你得不时地花些时间和同事在一起，以此来表示你很在乎他们在工作中的存在，而且你也有很好的团队合作精神。通常来说，在工作场合中，同事间的交流往往受到工作时限等的限制。因此，一起去吃午餐或者晚餐是个非常好的交流的机会，在这种相对轻松的氛围下，你们也可以放松紧绷的神经，说些轻松的事情，加深同事之间的了解，从而改善关系。

秘诀2：送同事小礼物的创意。把同事的生日以及对他们来说最为重要的纪念日记录下来。如果你有为他们买一份生日礼物的想法，那么就可以动手准备了。收到礼物的同事一定会非常感动，会永远记住你对他的体贴之心。你也可以适当培养一下与“非同事”之间的关系。比如你知道某个同事跳槽了，那么可以准备个小礼物祝贺他。那么也许在将来，当他那里有个很好的工作机会的时候，他就会想起你，因为你的体贴周到说不定会让他觉得你非常适合这份工作。

秘诀3：离职的时候给每个人写一封告别信。当你离职或者跳槽的时候，也许你还非常想和曾经的同事们继续保持友谊，那么这封告别信就可以帮上你大忙了。告别信上要加上你的电子信箱、手机号码、QQ号码、MSN地址等等信息，以便大家能够及时找到你。另外，别忘了在熟悉了新公司的环境之后时不时找上几个前同事出来聚一聚，别让好不容易建立的同事之谊变得淡了。

秘诀4：不是所有的同事都很糟糕。最需要记住的事情是，你要知道，不是所有的同事都很糟糕。其实，你的绝大部分同事都是非常适合成为朋友的，只要你愿意。要清楚地了解一个同事，不能只靠办公室里流传的各种闲言碎语，你得又自己的判断。给他们一些机会，让他们自己被你了解，你会发现，原来那些曾经让你觉得讨厌的人其实完全可以做你的朋友。你认为与同事交好还有哪些方式方法？或者你在和同事相处时遇到哪些麻烦问题，写在下面告诉我们，统统会还给你最有效最实用的解决答案，不懂就问的同学才是真的好同学喔！

1、在先有工作单位不满一年时间的虽然经济发展迅猛，职业的生长周期也越来越快速，但对于很多企业来说，本身能够给员工带来的积累速度并不是很快。所以如果刚刚毕业的大学生在工作岗位上呆的时间还不够一年，那么你随便辞职的价值是不大的。

2、仅仅因为玉hrefs194hrefs180运营成本关系不好人际关系相处得怎么样并不是判断是否跳槽的标准之一。如果一家公司可以给你带来发展空间，能够给你的职业提高含金量，这些才是你最值得考虑的地方。如果仅仅与上司的关系不好就冲动的想跳槽，而不考虑职业的发展连贯性，及时跳槽了也只是“换汤不换药”。

3、近期正在学习或培训的在工作期间选择培训或者学习的也是提高职业含金量的一个手段，增加自己的知识结构，不断的完善自己，让自己拥有更多的“技能”。在明确了自己职业规划的前提下，选择培训个学习，如果在这个时候选择辞职，你很有可能又要重新面临初试、复试等繁琐的程序，还要适应新的工作环境，并且没有了每月的固定薪水，因此在你培训或者学习没有获得资质时，不要随意跳槽。