其实看恐怖片不仅仅是只有害怕的感觉，而高明的导演也绝不只会单纯的制造恐惧，令人害怕那么简单。

恐怖片的恐怖手段和场景往往只是一种手段，导演通过这些手法来表达一种思想 通过现实生活中不可能发生的事情，用极端故事来提醒人们。

而作为普通观众的我们，看恐怖片的想法就相当简单了，无非是为了寻求刺激。

观看恐怖片可以减肥，相信很多人都不知道这个秘密，这是经过研究的，有科学依据的，因为观看恐怖片时，心率会飙升，肾上腺素激增提高代谢率，从而达到减肥效果，是不是很神奇的样子？

但任何事情有优点就会有缺点，观看恐怖影片可能给人带来严重的负面情绪影响。如果是乐观积极的人，可能影响还不大，但是如果本来就是性格孤僻的人，又或者是胆小的人，亦或是内心脆弱的人，在看完恐怖片后，她的负面情绪可能会更严重。

小编曾经有过切身的体会，大概是我七八岁的时候，看了一部香港非常经典的恐怖片《山村老尸》，看完这部恐怖片后，我差不多有一个来月，晚上睡不着觉，就是感觉非常害怕，对我的身心健康造成了严重影响。

所以，对于一些有心脏疾病的人群，尤其是老年人，还有心智不觉的小孩儿，尤其不介意观看恐怖片。

看恐怖片的感觉就像是，知道会害怕却又想继续看看发生了什么，之前看的泡菜国的《杀人回忆》等就很好看，但是看完后的半个月都会有后遗症，总感觉身后有人，睡觉总感觉床下有人，走路也感觉有人跟着，连一个人在家都感觉不安全，即使这样还是想继续看更精彩的，记得最早看恐怖片是在小时候，爸妈看我偷瞄了几个镜头，之后的一年时间，一个人睡觉会想有没有恐怖的东西，上厕所会想有没有东西钻出来，连洗澡都会怕，更别提一个人走夜路了，这种感觉可以持续一年，可能是当时年纪小，现在看恐怖片的后遗症就轻多了，一两周就可以恢复了。我比较喜欢看故事情节紧凑点的，那种只是吓人的恐怖片到不怎么爱看。你们大家有没有什么好看的恐怖片推荐一下，看的都差不多了，最近剧荒中。

小时候喜欢看的恐怖片，都是香港恐怖片，印象就深的就是古天乐的《阴阳路》系列。里面充斥着色情、血腥等情节。

大晚上本来是奔着女演员去的，结果看到兴起时，突然靓丽的女演员恢复本相，成了一只恶鬼，那恐怖的模样，真的是童年阴影了。

我看恐怖片，不喜欢那种一惊一乍的，也不喜欢纯血腥的，感觉都是低级恐怖片。我喜欢推理式的，无论是剧情还是配乐，我想瘦从心理上给人颤栗的感觉。

香港还有一部电影《第一诫》，当时看完，几天不敢晚上上厕所。尤其是楼顶一排女学生，辫子连着辫子一块跳楼，真是童年阴影。还有吊死的干尸，真的是多年噩梦。依稀记得当时干尸出来的时候，同屋观看的其他大人也都惊呼了一下。

十多年后，我再回看这部电影，觉得小儿科，大半夜再看我也不会怕，但童年真的就是不一样。

方中信的《鬼眼刑警》也是童年噩梦，结果我们这的地区电视台，每周都会重播这个。换台时都害怕切换到这个。

除了电影，还有电视剧《神探方天谬》，里面有个无头人尸的案子，也是童年噩梦。

我自认为胆子不小，但看恐怖片，画面总是在脑海中挥之不去，更可怕的是，一闭上眼睛，画面、声音都跟随而来，这种感受太痛苦了。而且我也会想象，影视剧的那些灵异物体，现在是不是正在我床头，只要我一拉开被子就会看到他们。

我就是这样经常自己吓自己，相信很多人都是如此。长大后，见识增长了很多，但依旧对于未知事物充满敬畏之心。因为见得多了，也知道这世界还有太多的未知等待我们去探索。