澜沧江属于云南,冬季旅游的注意事项有如下几点:
1、云南属高原省份,气压较低,气候复杂,早晚温差较大(12—15度),要带足衣服:单的长袖、毛衣、羽绒服都要带;
2、12月份云南气温:昆明:6℃~19℃,丽江:3℃~16℃,大理:3℃~16℃,香格里拉:-10℃~8℃
3、丽江、香格里拉海拔较高,凡有心脏病、高血压、脑溢血、肺心病等提早通告旅行社以做好准备;为防止高山反应,不宜做剧烈运动,不可急速行走,更不能跑步,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,保证充足的睡眠。
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4、云南海拔高,空气很干净,所以紫外线特别强,请带好防晒霜,雨伞;现在云南空气很干燥,要多喝水,另外可自备润肤霜、润唇膏等。