对于健康肌或者油皮，每周使用一次到两次就可以了。尽可能轻柔地清洁面部，尤其是在冬季皮肤脆弱的情况下。虽然皂基洗面奶具有良好的清洁能力，但它对皮肤也有很大的刺激作用，健康皮肤或油性皮肤一周使用不超过两次，敏感皮肤一周使用一次。如果经常使用皂基洗面奶，会对你的皮肤产生不良影响。经常使用具有强大清洁力的皂基洗面奶会使皮肤变薄，破坏皮肤屏障，使皮肤敏感。使用皂基洗面奶时，手和脸都要湿的。然后在手掌中取适量皂基洗面奶，加入一些水轻轻擦拭泡沫，将泡沫擦在脸上轻轻按摩。