1、将防晒霜挤在手心，取硬币大小的量。防晒霜的用量需要适中，过多会增加皮肤厚重感，过少会达不到防晒的效果，一般情况下，防晒霜的用量为一个硬币的大小。
2、用点涂的方式，将防晒霜涂在额头、脸颊、鼻子、下巴、耳后、脖子等处。在点涂防晒霜时，用力要轻，避免过重力道，使防晒霜被压实。
3、用指尖将防晒霜涂抹均匀，让防晒霜充分覆盖皮肤。