1、接触高品味网络内容，拒绝不健康精神污染。应该懂得为自己选择健康的网络环境，只有在健康的网络环境中才能培育正直、善良、美好的心灵。最简单的方法就是，多接触高品味的网络内容，拒绝一切不健康的精神污染，这样就能永远保持积极向上、奋发有为的精神状态。

2、把网络当成开阔眼界、增长学识的有效工具。在完成好学校课程的基础上，通过网络获取更多的知识内容，让自己占据更高的学 台、更多的学习资源，打开自己的.眼界，充实自己的学识。

网络时代让文字的载体不再局限于纸张上，电子书让阅读变得更加方便。网络中储存着海量的经典书籍，只要愿意阅读，随时可以找到。除了运用网络达到学习的目的，还可以通过网络来欣赏全球各地的风景名胜，了解各个国家和地区的风土人情。

3、克制使用网络的时间，不要被网络所裹挟。自觉增强使用网络的自制力，合理规划每天的时间安排，把用网的时间限制在一定时间段内，并按照规划执行，把课余时间多用于参与学生活动、结交良师益友、参加体育锻炼、培养文艺爱好等方面。只有这样，才能让自己真正成为自己的主人，而不是让网络“反客为主”，使自己深陷网络的漩涡中无法自拔。