1、烤肉一般可以选择大豆油或是食用油、调料油、动物油脂以及辣椒油等。
2、最常见大豆油或是食用油:烤肉时候刷油就是为了加速食物烤熟,此外还能提升烤肉的色泽,减少水分流失。
3、调料油:这种油主要由姜蒜花椒大料压榨成的,用来烤肉可以增加肉的香味,提高食欲。
4、动物油脂:一般用黄奶油或是羊尾油,这种油主要用来靠牛羊肉时候用的比较多,烤出牛肉和羊肉口感会比较嫩。
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5、辣椒油:这种油是用朝天椒榨成的,非常辣,喜欢吃辣的朋友用来烤肉,吃起来非常爽。
6、烧烤虽然美味,但是不能多吃和经常吃,容易致癌,此外还容易发胖,对健康有害。偶尔吃一下无妨,掌握好节奏和量即可。