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2022-7-11 07:51 上传
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20条极简生活小技巧，简单且自在
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1、做到自律。
一段时间给自己设置几个自律行为，生活中就按着这个去做。
很多习惯都需要多坚持，多自律，才能迎来改变。
2、坚持良好的生活习惯。
关于一些良好的生活习惯，有的朋友在长期坚持，有的朋友间歇性放弃，当然生活也会因为你的行为而给你一份答卷。
保持良好的生活习惯，并且长期坚持下去，这是最清醒爱自己的方式之一。坚持下去，你的收获有，健康的身体，良好的生活状态，以及不错的皮肤和身材状态。
3、确定自己喜欢的物品。
在你开始极简生活，想断舍离的时候，这一点是很重要的。生活里自己喜欢的物品，不要客气，不要不好意思，该留还是要留。
4、定期断舍离。
断，断绝不需要的物品，舍，舍去没有用还占地方的物品，离，脱离对物品的执着。不需要的，不适合的，要告诉自己学会放下。
断舍离，也是自己对自己空间，自己物品一个取舍的过程。
断舍离的主角不单是你房间的物品，还有自己。通过整理房间的物品了解自己，之前的购物清单，同时营造出更舒适的居住空间，生活空间。你房间的物品都是以你为中心，先考虑你需不需要，再考虑物品该不该留下。
5、清理自己的生活空间。
如果自己的柜子里有2年，3年没有用到的物品的话，就需要清理了。
各个房间，书柜，衣柜，储物柜，厨房，减少多余的物品，处理没有用到的物品，给满满当当的房间留出更多属于自己的空间。
6、定期打扫房间的卫生。
可以参考的方向，定期大扫除，随处小整理。手边看到的环境立马去整理。
保持干净的生活环境，给自己一个愉悦的生活环境。把不用的物品清出来，之后都不用的处理好，暂时不用的物品放到固定的存储空间保存好。
7、当天蒸煮的食物当天消耗。
自己对自己的食量有一个基本概念，要么每餐做到光盘，要么中午做得多的，留到下午和晚上，尽量不过夜。当然晚上煮的，留到第二天带到公司的，不在这个范围。
8、避免冲动消费。
冲动消费的情况还挺多的。简单说一些情况吧，晚上的时候不去逛购物平台，自己生气的时候也不要到处看购物平台，工资到账或者副业收入到账的时候不要总想着犒劳自己，而且犒劳的金额不能太大。这些时候，消费的欲望还挺强的。
冷静购物，不迷恋消费的那一瞬间开心。不因看到别人的拥有而买单，不因别人的言语而买单，不把自己不需要的物品买回家。
9、拒绝一周不重样的活动词。
一些物品每天不重样，就是拨动你的消费欲。可以把很多物品安在这个不重样的前面，口红色号，衣服鞋子，手机壳，其实根本没有那么多人关注你的状态。
10、减少购买。
花的要比挣得少，买的要比你的工资少。
手里没钱，没有存款，还是到处花，只会让你焦虑。
11、使用率低的物品尽量少买。
这一点根据个人的情况来，哪些物品是你使用率低的，就少买。
之前买过的一些纪念品，一些小家电，一些健身辅助器材。很多买回来都是没有用几次，要么是长久没开封，要么是开封之后没用几次就放在角落里吃灰了。
买这些物品之前提前问问自己，是一时冲动吗，真的需要吗，会长期用到吗。就像你想充一家店的会员的时候，也要考虑会不会长期需要。如果没有就没有必要。
12、少买不需要的物品。
这一点每个人下单的原因不同，说说自己买不需要的物品的原因吧。因为商家的一些活动下单，没有克制住自己，各种，买一送一，买二送一，买五斤送半斤，第二杯半价，买满99换购××一系列活动，现在比之前已经好很多了。
因为身边人的一些情况下单，看到对方有，自己也想试试，有比较的心态，也有出于好奇的心态。
因为一些××同款下单，这一点我没有，但是身边的朋友有。
如果看到这的友友有类似的习惯，希望更多在下单之前考虑清楚，自己是否需要。
13、少买重复已有的物品。
衣服鞋子，生活用品，其他物品，不买重复款，不买相似款。没有必要
14、衣物舒适，够穿，合体就行，不过分追求多和贵。
可以参考的两条购物原则：品质比款式重要，质量比数量重要。
15、学会保存已有的物品。
这一点其实挺重要的，每年只需要用一个季节的物品，自己要学会保存，不要一年一买，尽量做到几年都可以用。一季用完了之后就要清洗干净，然后收起来。
如果一年买一次，其实就相当于多花了钱。
16、不在面子上花钱。
这一点看每个人的理解，每个人在面子上花的钱也许不一样，但有一点是一样的。很多都没有必要。
不要为了面子去买一些根本不需要的物品，不要为了面子去买一些昂贵但实际上用不到几次的物品。
17、放弃无用的社交。
一些没有意义的饭局，一些本来就没有把你当成朋友的熟人，费尽心力去维护“人脉”，不如把精力放在好好提升自己上面。
把更多的时间和空间留给自己和家人，也更自由，更自在。
多和能够让你愉快的人相处，少和总是让你堵心的人相处。
18、适当戒掉手机。
手机给我们的生活带来了很多便利，但也占据了我们非常多的时间和精力。
当你每天一睁眼就是找手机，当你吃饭的时候一边看着手机一边吃，当你和他人聊天，逛街，聚会时一直看着手机，当你工作的时候或者有重要事情的时候，还是隔一会儿拿出手机看看，当你去沐浴依旧带着手机，当你睡前还一直在看手机。
或许你需要停一停了，认真想一想，是你拥有了手机，还是手机控制了你。
19、适当过滤手机上的信息。
当你每天下班后习惯性把朋友圈刷到没有新动态的时候，当你每天把点进去各种短视频看到自己需要休息的为止，当你每天隔一个小时就去看看热榜上有什么消息变化的时候，当你每天就等着一个人回消息的时候。你还有时间学习吗，还能沉下心来去做一件事吗。
不被手机上的各种信息束缚，把心思放在更重要的人和事上面。
几条简单的建议：
适当精简你的网络信息，减少你刷短视频，朋友圈的时间。
学会在便利贴上写上自己的存钱规划，工作规划，之后按照规划来，合理安排自己的时间。
你有多久没有深度阅读了，你有多久没有看完一本书了，捡起自己阅读的习惯，每月给自己列一个小书单，每月认真看完1-3本书。捡起自己运动的习惯，每周运动3-4次。
20、适当过滤他人的评价。
自己的生活，要学着自己去掌握。他人的评价，看法，太过于在意，自己会很容易不开心。
试着去清空一些自己生活里的无用空间吧，腾出手来去拥抱更好的自己，更好的明天。
极简生活，看个人的理解，物质上极简，学会做减法。精神上，生活状态上充盈的态度，学会做加法。
定期反省自己的生活状态和生活习惯，好的就继续坚持，不好的就学会改善，学会享受生活，学会享受和自己独处的时光。
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#真知新坐标#
