防晒霜的防晒指数是SPF。主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。防晒霜能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。