可以一起用，但并不建议一起用，这两种都是定型的产品，只要使用一种即可，可以看个人的需求去确定。如果希望省时方便，建议选择定型喷雾，操作起来很简单，快速就能上手，涂抹在头发上可以很快形成透明胶膜，使得头发看着更加湿润。如果很注重定型的效果，啫喱膏的效果会更好一点，它的粘稠度比较高，定型效果明显要好一点，同时啫喱膏还能保湿，让头发看着更有光泽度。