spf主要就是对阳光之中的uvb起到防御的效果，能够避免红斑和日晒。pa就是用来抵抗住uvb对肌肤造成衰老，胶原蛋白快速流失，发生皮肤癌的功能，还能有效防止皮肤被晒黑，避免很多的肌肤问题，因此这两种都很重要。防晒霜通常都是出门10到20分钟之前涂抹，如果去海滩最好半个小时之前涂抹，这样才能起到更好的防晒效果。