洗头频率建议每两到三天洗一次，不要每天洗头。每天洗头对头部和皮肤有害。经常接触洗发水和护发素中的化学物质会导致头发过敏、脱发、脱发、毛囊损伤、头发干燥、化学物质未经清洗，残留在头皮中，可导致毛囊严重损伤和萎缩，梳理时毛囊不易断裂或脱落。即使是永久性的封闭也不会再生头发。随着时间的推移，大面积的毛囊会被破坏，并导致严重的脱发。油性头发的人有很强的皮脂腺分泌。只要一天不洗头，就会变得油腻和不舒服。这类人可以每天洗头一到两次，因为头皮和头发都有保护膜保护。如果他们经常洗头，会保持水和油的平衡。