腹部护理的方法有:1.使用温和无刺激的去角质产品涂抹于腹部并按摩去除污垢，有效深层清洁皮肤死皮角质；2.使用保湿补水面膜敷于腹部肌肤，让肌肤适当补充水分；3.使用保湿身体乳涂抹于腹部肌肤并按摩至吸收，有效滋润肌肤；4.日常注意穿宽松的衣服，避免增加腹部压迫感。