痘痘肌不可以用磨砂洗面奶。因为磨砂洗面奶中会有一些微小的颗粒，这些颗粒会与皮肤表面发生摩擦，还会刺激长出来的痘痘。长期使用会使毛孔变大，使皮肤变得更加粗糙，还会让皮肤变薄。磨砂有去角质的作用，会让本来脆弱的皮肤长出红血丝，加重痘痘的生长，还会让痘痘肌变成敏感肌。