使用祛痘护肤品或者洁面产品，能够改善脸上长痘的情况；保持肌肤的清洁，去除脸上多余的油脂和皮屑，保持毛孔顺畅呼吸，利于肌肤排毒，可以有效的改善脸上长痘的情况。多吃新鲜果蔬，补充维生素和水分；养成良好的饮食和作息习惯，避免高糖和高热量的食物摄入。