眼膜不能天天敷，每天敷眼膜不止不能养护眼部肌肤，还会给眼部肌肤加重负担。眼膜每周使用2-3次即可，每次15分钟，可以很好的养护眼周肌肤。需要注意的是，不要敷的太久，如果等眼膜干了再取会反吸收皮肤的水分。睡前是保养黄金时间，敷眼膜能很好吸收；运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机；而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用针对性强的眼膜来加强眼睛护理。